せっかくご飯を減らそうとしたのに隙間を埋めたくなる…

2021年10月7日

昨日の分の最後にも書いたんですけど、ほんと最近体重計があれで、最近変わったことといえばどう考えてもお弁当がおいしいくらいなんですよ……。減らすか、と思った結果多分増えてしまったのが今日のハイライトです。

茶色オールスターズ…

全体的に茶色で統一されすぎてしまいました。いつものこと。


【ごはん】
鶏そぼろを半分
もう半分はオクラ梅和えを乗せたかったので白米のまま

スペースを空けてご飯の量を少なくしたんだけど、その隙間が寂しくって昨日の夕飯の豚の生姜焼きを入れてしまったら、結局ご飯を減らした容量よりもカロリー高くなっちゃったんじゃないのという話
結局うまいに抗えないのであった。

ご飯を減らしたら

【あったかいおかず】
カラスガレイと里芋の煮付け
これはどうやってもうまい今日もうまかった

同ロット2日目、味しみでうまい

【冷たいおかず】
・ごぼうサラダ
・オクラ梅和え
・ふわふわ卵焼き

このオクラ梅がやっぱりほかほかの白米に大ヒットなので今後もことあるごとにやっていきたい。白いご飯にあうとされるものがどんどん増えていく…明太子も食べたいしううむ

オクラ梅和えうめー

結論:四の五の言わずに運動しなさい